Es la comarca más septentrional de la provincia de Burgos en la que se mezclan los valles, bosques, ríos, cascadas y cuevas con iglesias románicas, palacios y castillos.
Nuestra Asociación les propone una visita guiada por el interesante conjunto urbano de Medina de Pomar, donde sobresale el Monasterio de Santa Clara y el Museo Histórico de Las Merindades ubicado en el antiguo Alcázar de los Velasco del siglo XIV, conocido como «Las Torres».
Otra de las visitas obligadas es la del Románico del Valle de Mena, destacando los templos de Santa María de Siones y la de San Lorenzo de Vallejo de Mena.